После тяжелого рабочего дня хочется, забыв обо всех проблемах, окунуться в горячую ванну и наслаждаться. Так вот, это все можно сделать с большой пользой для Вашего здоровья, приняв ванну с травами, которые встречаются каждый день и которые имеют не только лечебные, профилактические, но и тонизирующие свойства. В статье описаны рецепты ванн с ромашкой, чабрецом, липой и шалфеем.

 

Рецепт 1: следует добавить в воду отвар горсть шалфея и горсть ромашек (ромашки). Травы нужно залить кипятком и проварить 10 минут. Затем эту смесь бросить в ванну. После принятия такой ванны усиливается кровообращение, также она имеет очищающий эффект. Шалфей успокаивает, сужает расширенные поры.

Рецепт 2: вам нужно 100 г. сушеной ромашки и 150 г. сушеной липы. Травы должны вариться 20 минут, отвар нужно процедить и вылить в ванну. Такая ванна снимает стресс, расслабляет и очищает кожу.

Рецепт 3: вам нужно 200 г. чабреца, который залить двумя литрами кипятка и дать настояться 15 минут. Эта тонизирующая ванна поможет жирной коже уничтожить бактерии и улучшить кровообращение. 

Обратите внимание!

1. Не стоит добавлять слишком концентрированный отвар трав, ведь он может оставить налет на ванне. 

2. Такие ванны следует принимать не более двух раз в неделю и лежать в них не более 10-15 минут!


    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика